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Legumbres para cocinar: Lentejas 6 mm – 500 gr.
Legumbres para cocinar

Legumbres para cocinar: Lentejas 6 mm – 500 gr.

Prepara nuestras genuinas Lentejas 6mm premium, seleccionadas manualmente para darte la mejor calidad y en su envase 100% reciclable más amigable con el medio ambiente. 

Las lentejas 6mm de Iansa Agro son una excelente fuente de proteína, te recomendamos consumirlas con cereales para lograr una proteína de alto valor biológico. Además son una buena fuente de fibra dietética, otorgando una sensación de saciedad prolongada. También contienen minerales esenciales para nuestro organismo como el hierro, necesario para transportar oxígeno a todo nuestro cuerpo, fósforo y zinc. Conoce los detalles de cada nutriente que aportan las lentejas de Iansa Agro a tu dieta en la tabla con información nutricional en esta página.

Sorprende a tu familia y amigos preparando por ejemplo unas deliciosas y saludables empanadas vegetarianas de masa filo rellenas de lentejas, zapallo y curry. Recuerda añadir la sal al final de la cocción para que la piel de tus lentejas quede aún más suave.

Encuentra las mejores preparaciones y alternativas originales de almuerzo, cena, snack y colaciones para incluir legumbres en tu dieta en nuestra sección de recetas.

Disfruta de esta y otras legumbres de Iansa Agro, el sabor genuino de lo mejor de nuestra tierra.

Legumbres para cocinar: Lentejas 6 mm – 500 gr.

Tabla Nutricional

Porción:  1/3 Taza (60g)

Porciones por envase: 16 aprox.

100 g 1 porción
Energía (kcal) 352 211
Proteínas (g) 24,6 14,8
Grasas Totales (g) 1,1 0,7
H. de Carbono disp. (g) 52,7 31,6
Azúcares totales (g) 2,0 1,2
Fibra dietética total (g) 10,7 6,4
Fibra soluble (g) 0,9 0,5
Fibra insoluble (g) 9,8 5,9
Sodio (mg) 6,0 3,6
Hierro (mg) 6,5 28%(*)
Fósforo (mg) 281 21%(*)
Zinc (mg) 3,4 13%(*)

(*) % en relación a la dosis diaria recomendada.