Queso Vegano con garbanzos Iansa Agro
Ingredientes
Para preparar este delicioso, libre de crueldad e innovador Queso Vegano con garbanzos Iansa Agro necesitarás tener a mano lo siguiente:
- 1 Taza de garbanzos Iansa Agro
- ½ cebolla
- 2 dientes de ajo
- 2 cucharadas soperas de levadura de cerveza
- 1 sopera de aceite vegetal, de coco o de oliva.
- 1 cdta. de sal
- 2 tazas de agua
Preparación
Una vez tengas todos los ingredientes necesarios para preparar este rico y sano queso de garbanzos Iansa Agro, lava tus manos, sigue las siguientes instrucciones y a cocinar.
- La noche previa a la preparación del queso vegano, debes dejar en remojo 1 taza de garbanzos. Deben remojarse al menos 8 horas antes de que comiences la preparación.
- Con la ayuda de un colador. Escurre los garbanzos previamente remojados. (Si deseas, también puedes guardar el agua en el que remojaste los garbanzos. Esta agua se llama aqua faba y puedes preparar un merengue vegano con el)
- Pon los garbanzos en una procesadora de alimentos o juguera y ponle también los dos dientes de ajo, la ½ cebolla, levadura cervecera, el aceite vegetal, 1 cdta de sal y las 2 tazas de agua. Si deseas puedes añadirle algunos aliños a gusto. (orégano, cilantro, pimienta, curry, etc.)
- Debes procesar la mezcla muy bien hasta que quede una mezcla bastante homogénea, sin ningún trozo de garbanzo.
- En una olla, debes verter la mezcla antes preparada y comenzar a calentar a fuego medio. No dejes de revolver tu mezcla, evita que se pegue en el fondo de la olla.
- Cuando obtengas una mezcla espesa, con la textura semejante a un puré, significa que ya está listo. Apaga el fuego y no dejes de revolver.
- Luego vierte la mezcla del queso vegano recién preparada en un molde, déjalo enfriar entre 15 y 20 minutos.
- Cuando ya esté a temperatura ambiente, lleva el molde con tu queso de garbanzo al refrigerador y espera que termine su proceso de cuajado. (aprox. entre 1 a 2 horas)
- ¡Y ya está! Ahora ya puedes disfrutar tu propio y exquisito queso vegano en base a garbanzos Iansa Agro.
Disfruta de este rico queso vegano con quién quieras y a la hora que quieras. Puedes untarlo con alguna galleta al desayuno, usarlo como acompañamiento para sándwiches a la hora de almuerzo o agregarlo a una rica ensalada a la hora de la merienda. Visita nuestras preparaciones y recetas y conoce alternativas originales y divertidas para incluir legumbres en tu dieta.
Los Garbanzos Iansa Agro, son sin piel para asegurarte prolijas y finas preparaciones además de venir en un envase 100% reciclable. Los garbanzos son una excelente fuente de proteína vegetal y nutrientes como como el magnesio, potasio y el zinc. Encuentra la información nutricional y aprende más sobre estas legumbres en su ficha de producto.