Smoothie de frutilla
Los Smoothies o Batidos son la nueva forma de refrescar, darse un gustito dulce, entretenido y también nutritivo, con una propuesta muy versátil podemos disfrutar de ellos como desayuno, como un refrescante y sabroso postre o como tentempié para satisfacer ese antojito de algo dulce por la tarde.
Los batidos también son un recurso nutritivo, sano y de fácil preparación, una alternativa para todos los amantes y consumidores de las frutas.
Para complementar la mezcla nutritiva debemos utilizar leche, yogurt, crema o nata.
además, es este el que le entrega al refresco la consistencia y textura suave e ideal en la boca.
A continuación te ayudaremos a preparar un fácil, saludable y exquisito Smoothie de frutilla, necesitarás tener a mano lo siguiente:
- Licuadora
- 200 cc de leche
- 20 frutillas
- 1 yogurt de frutilla s/a
- ½ taza de hielo
- 15 gotas de Iansa Cero K 100% Stevia
Preparación
Una vez tengas reunidos todos los ingredientes necesarios para elaborar este Smoothie de frutilla, sigue las siguientes instrucciones, lava tus manos y a preparar.
- Debes poner en la licuadora: 200 cc de leche, 1 yogurt de frutilla sin azúcar, ½ taza de hielo, 15 gotas Iansa Cero K 100% Stevia, 20 frutillas bien lavadas.
- Moler y mezclar todos los ingredientes dentro de la licuadora aproximadamente entre 30 a 40 segundos.
- Cuando la mezcla ya esté totalmente unificada estará lista para servir.
- Servir en un vaso, puedes ponerle una bombilla y adornar con un trocito de frutilla y menta.
Iansa Cero K 100% Stevia es la perfecta combinación para que tus preparaciones tengan un sabor intenso. Además de ser un endulzante líquido libre de calorías. Los endulzantes Iansa Cero K están certificados por la Fundación Convivir como productos libres de gluten.
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